BENEFICI DEL PERCORSO

Il piano alimentare destinato alla donna in gravidanza tiene conto dell’aumento del fabbisogno di alcuni nutrienti. Il programma alimentare viene personalizzato al fine di consentire un’alimentazione varia, a base di alimenti quali frutta, verdura, legumi, tutti i fabbisogni di vitamine e sali minerali, senza alcuna integrazione ad eccezione dell’acido folico, ponendo particolare risalto al fabbisogno di calcio, ferro e iodio.

La personalizzazione del programma alimentare consente di distribuire correttamente l'assunzione del cibo nella giornata al fine di contrastare la nausea e l’acidità di stomaco, oltre a soddisfare le “voglie ” nei limiti della ragionevolezza tenendo conto sia delle quantità che delle eventuali controindicazioni legate a problematiche personali.

Le indicazioni del nutrizionista si concretizzano nell'orientamento al consumo di alcuni prodotti le cui caratteristiche sono più adatte alle gestanti e devono essere consumati adottando particolari accortezze.

Tali indicazioni consentono di evitare infezioni o tossinfezioni causati da germi veicolati da alcuni alimenti, nonché patologie a carico del feto causati da agenti patogeni.

Il percorso nutrizionale è strutturato in modo da precedere e coprire l’intero periodo di gravidanza, consentendo di seguire una dieta varia e sana con nutrienti essenziali.

Il piano alimentare fornito consente di assicurare al feto tutti i nutrienti di cui ha bisogno per il suo sviluppo, senza trascurare il fabbisogno di:

• - Vitamine A, D, C, B6, B12
• - Acido folico (utile per la prevenzione della spina bifida e l'anencefalia)
• -Sali minerali: calcio, ferro, fosforo
• -Lipidi (importanti per la crescita e lo sviluppo del sistema nervoso centrale del neonato).

Il percorso nutrizionale è particolarmente consigliato per le donne che seguono una dieta vegetariana o vegana. In questi casi è importante mantenere i livelli di assunzione delle proteine raccomandati dalla comunità scientifica ed il giusto supplemento di vitamine.

Il percorso nutrizionale tiene conto del fabbisogno che differisce per singolo individuo anche durante la gravidanza. Controllando lo stato di salute ed il peso della mamma per tutti i 9 mesi, consentiremo un ottimo supporto al naturale sviluppo del feto.

L’aumento del peso previsto, viene monitorato durante i controlli schedulati periodicamente.

Nei primi tre mesi si calibra il piano alimentare in modo da eliminare eventuali carenze o insufficienza di peso da parte della futura mamma.

Nei mesi successivi il piano alimentare viene modificato in modo da supportare i bisogni del feto, che aumentano negli ultimi due trimestri. .

La durata della gravidanza ed il peso del neonato sono influenzati dall’aumento del peso della gestante. É importante evitare un eccessivo aumento del peso per non incorrere in complicanze quali gestosi, diabete gestazionale e parto prematuro,macrosomia e lesioni durante il parto per il neonato.